常识记忆121〖D〗
、十二经脉

〖A〗、十二经脉是人体经络系统的主体 ，包括手三阴经 、手三阳经
、足三阴经、足三阳经
，也称为“正经 ”。

十二经络背诵顺口溜

〖A〗 、无名三焦外眦胆，大趾接肝回肺乡 。腑脏十二经穴起止：手肺少商中府起 ，大肠商阳迎香二
。足胃头维厉兑三
，脾部隐白大包四。手心极泉少冲来，小肠少泽听宫去 。膀胱睛明至阴间 ，肾经念悔指涌泉俞府位
。心包天池中冲随
，三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴，厥肝大敦期门至 。十二经穴始终 ，学者铭于肺腑记
。

〖B〗
、手太阴肺经，起于中府
，终于少商，包括云门、天府 、侠白、尺泽
、孔最、列缺 、经渠
、太渊、偏历 、温溜
、下廉、上廉 、手三里
、曲池、肘髎 、五里
、臂臑、肩颙 、巨骨、天鼎
、扶突、禾髎 、迎香等二十一穴。十二经脉流注次序：肺经食指连大肠 ，与胃相交鼻翼旁 。下接脾经大趾端
，再行心中在心上。

〖C〗
、十二经脉流注次序顺口溜：肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁
。下接脾经大趾端 ，再行心中在心上。

〖D〗、巧记身体十二经穴口诀：同样要理解其描述的经络起始穴位和终止穴位
，以及大致的穴位走向 。如手太阴肺经“此一经源于中府，终于少商 ” ，明确该经络的起止点
。分段记忆十二经络顺口溜：将顺口溜分成几个小段
，每次集中记忆一段。

〖E〗 、求生活动求胃经，心慌心痛心经寻；吸收不佳小肠过 ，颈肩腰背膀胱病 。 失眠多梦心包医
，杂症难症找三焦；胆经清废物积，肝经疏解情志耗
。 人生要任督二脉通 ，三焦百脉跟着通，经络全身一起通。十二经络顺口溜
，简单易记勿忘怀：手太阴肺经：尺泽
、孔最、列缺 、经渠
、太渊、鱼际 、少商 。

经络速记口诀!!

〖A〗
、速记口诀：飞豹信打三孝，劈竿神猬蛋旁
。对应规则：严格遵循同音字原则 ，只使用首字的同音字。

〖B〗、人体经络穴位一口速记法可分为速记框架构建与应用要点两部分：常见经络穴位速记框架构建十二正经速记关联：以“手三阴 、手三阳
，足三阴、足三阳
”为纲，结合穴位分布与功能形成口诀“肺大胃脾心小肠 ，膀肾包焦胆肝藏” 。

〖C〗
、黄金口诀：中医14经络口诀速记 手太阴肺经经穴 手太阴肺十一穴
，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存 ，列缺经渠太渊涉
，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶
。

十二经络走向速记口诀

十二经络循行顺序口诀为：肺大胃脾心小肠 ，膀肾包焦胆肝详。

至目外眦（外眼角）的经脉：小肠经、三焦经 、胆经 。三焦经与胆经从侧头部向下行至外眼角。

足太阳膀胱经
，起于足部，沿腿外侧上行至头部 ，绕过耳后，止于眼内角
。掌握这些经络的走向
，有助于了解人体经络系统，对中医疗法的实践有重要指导意义。经络系统在中医理论中扮演着调节气血
、营养器官、传递信息的重要角色 ，是中医诊断与治疗的重要依据 。