我恨一个人到了骨子里,我该怎么办!

放下嗔恨：如果某人伤害了你
，他最终会承担自己的后果
。 如果你不怀恨于心，而是选取宽容 ，这将是一种巨大的功德。 宽容的功德会为你带来好运
，而那些斤斤计较的人最终会受到相应的果报 。

你要淡定自己的内心，千万不能冲动 ，不能做有悖法律的事情
。你要淡定内心告诫自己不要这么恨
，要多想一些好的方面，我相信这个人再气也有好的一面 ，你就想好的一面。

实际上
，对付那些让你恨之入骨的人比较好的方法就是忽略他们的存在 。 每当他们试图惹怒你时，你应该表现出漠不关心的态度 ，并用带有讽刺意味的话语回应
，例如说“真无聊”或“真是没事做 ”
。 记得，当你使用这些讽刺性的语言时 ，不要用愤怒的语气，而应该用一种对他们境遇表示同情的语调。

世上没有无理由的爱恨
，因为你曾经很在意他，所以你会恨铁不成钢 。如果他对你已经没有意义了 ，你就放弃吧！不要让他再左右了你的好心情
。

厌恶一个人到骨子里是什么感觉?

看到某人就会感到厌恶至极。 我二伯母
，在我大约八九岁，我弟弟两三岁的时候 ，因为爸妈外出打工
，我们和爷爷奶奶生活在农村 。二伯母常来我家，对我进行身体上的伤害 ，我弟弟也因此受到惊吓
。为了隐瞒伤痕
，我谎称是不小心摔的。 曾经有一个看似豪爽的姐妹，实际上品行不端 。

讨厌一个人非常神奇 ，神奇到和他呼吸同一片空气都觉得恶心
，只要听到他的声音就觉得吃不下去饭，想到他的音容笑貌就莫名而来的生气。就是不能和他做朋友 ，就是不想和他说一句话，不和他使绊子就是对他最大的恩赐了
，每天和讨厌的人在一起就好比上演了一场宫斗记
。一场没有硝烟的战争。

真正讨厌一个人，就是见不得他好 ，自己的快乐是建立在他的痛苦之上的 。

你有没有很讨厌一个人,几乎是讨厌到骨子里?

〖A〗
、讨厌一个人非常神奇
，神奇到和他呼吸同一片空气都觉得恶心，只要听到他的声音就觉得吃不下去饭 ，想到他的音容笑貌就莫名而来的生气
。就是不能和他做朋友
，就是不想和他说一句话，不和他使绊子就是对他最大的恩赐了 ，每天和讨厌的人在一起就好比上演了一场宫斗记。一场没有硝烟的战争 。

〖B〗、一般在陌生环境里认识的第一个是应该是往后生活里的铁党
，我俩完全不是
。

〖C〗 、反感这事儿，说白了 ，很多时候不是对方多讨厌
，而是他踩到了你心里某个旧伤。比如你特别烦那种爱显摆的人，可能暗地里是嫉妒自己没底气；你受不了黏人的人 ，也许是怕失去自由 。心理学叫“投射
”，你把不愿面对的自己安到别人头上
，看着就扎眼
。